ஆரோக்கியம்

வெறும் வயிற்றில் இந்த ஜூஸ் குடித்தால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

இன்று ஏராளமான மக்கள் தங்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது அதிக அக்கறை செலுத்தி வருகின்றனர். ஏனெனில் தற்போது பல்வேறு உடல்நல பி ரச்சினைகள் பலரை ஆட்டிப் படைத்துக் கொ ண்டிருக்கின்றன. இதைக் காணும் போது ஒவ்வொருவரும்...

உ டல் எடையை குறைக்க உதவும் ஆப்பிள் டீ! இதை முயன்று பாருங்கள்…!

உ டல் எடையை குறைக்க பல வழிகள் இருந்தாலும் பலரும் தற்போது இயற்கையான முறையில் உ டல் எடையை குறைக்க ஆ ர்வத்துடன் செயல்பட்டு வருகின்றனர். உ டல் எடையை குறைக்க பலரும் கிரீன்...

எ ச்சரிக்கை! இந்த பொருட்களை சரியாக சமைக்காமல் சாப்பிடுவது உங்க உயி ருக்கே ஆ பத்தாக மாறுமாம்…!

உணவை உட்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடத்தப்படுவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. ஒழுங்காக சமைக்கப்படாவிட்டால், பல உணவுப் பொருட்கள் ஏராளமான உ டல்நலப் பி ரச்சினைகளையும், பக்க வி ளைவுகளையும் உ யிருக்கு...

இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதால்தான் உடலில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றதாம்!

உடலில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றதாம்....    நமது உடலில் இயற்கையாக உருவாகக்கூடிய துர்நாற்றம் தான் வியர்வை. இதற்காக பலர் பல வாசனைத்திரவியங்களை பாவிப்பதுண்டு. அந்த 24 மணித்தியாலம் புத்துணர்ச்சியை தராது. வியர்வை மட்டுமின்றி நாம் சாப்பிடும் உணவுகளும் நமது...

கொ ரோனா தொற்று : காய்ச்சல் இருமலுக்கு முதல் இந்த அறிகுறி ஏற்படும் : புதிய ஆய்வுத் தகவல்…..!

கொ ரோனா தொற்று.... கொரோனா வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டால் காய்ச்சல் அல்லது இருமலுக்கு முன் நரம்பியல் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும் என ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. கொரோனா தொற்று நோயாளிகளுக்கு பல்வேறு வகையான அறிகுறிகளை காட்டுகிறது. அதுபோல் பல்வேறு...

தமிழர்கள் மறந்து போன சக்தி வாய்ந்த உணவு! ஆயிரம் மருத்துவர்களையும் மிஞ்சிய அதிசயம்…. யாரெல்லாம் சாப்பிடலாம் தெரியுமா?

சக்தி வாய்ந்த உணவு..... நம்முடைய பாரம்பரிய விவசாயத்தில் பயிர் செய்து விளைவித்த சோளம், கேழ்வரகு, கம்பு, வரகு, தினை, சாமை, குதிரைவாலி போன்ற பயிர்களை நாகரீகமற்ற உணவுகள் என்று நாம் தூக்கிப் போட்டுவிட்டு பீட்சா,...

சின்ன வெங்காயத்தில் இவ்வளவு பெரிய பலன்களா?

சின்ன வெங்காயம்....   ஜலதோசம், நெஞ்சு படபடப்பு உள்ளவர்கள் சின்னவெங்காயத்தை மென்று சாப்பிட்டு அதன் பின்னர் வெந்நீர் குடித்தால் உடல் சமநிலைக்கு வந்துவிடும் இதயநோயாளிகளுக்கு முதலுதவியாகவும் சின்ன வெங்காயம் இருக்கும். சின்ன வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி நல்லெண்ணெய்...

ஆண்கள் மாதம் ஒருமுறை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய இறைச்சி.. எது? ஏன் தெரியுமா?

கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய இறைச்சி.... சைவம், அசைவம் என நம் உணவுக் கலாச்சாரத்தை இரண்டாக பிரிக்கலாம். சிலருக்கு சைவம் என்றால் கொள்ளை இஷ்டமாக இருக்கும். சிலர் அசைவப் பிரியர்களாக இருப்பார்கள். அப்படியான அசைவ பிரியர்களும் கூட...

சிறுநீர் கழிக்கும் போது கடுமையான துர்நாற்றம் வீசுகின்றதா : அது இந்த நோயின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாமாம்!!

சிறுநீர் கழிக்கும் போது.. சிறுநீரகக் கோளாறுகளை உணர்த்தும் அறிகுறிகளில் ஒன்று, சிறுநீர் துர்நாற்றம். அது போதிய அளவு தண்ணீர் அருந்தாதநிலையில், கழிவுகளை முழுமையாக அகற்ற முடியாமல் போவதால் டீஹைட்ரேஷன் ஏற்படும். இதனால் வெளியேறும் சிறுநீர் அதிக...

கொய்யா இலையில் டீ போட்டு குடித்தால் இவ்வளவு அற்புத பயனா? : படித்துப் பாருங்கள்!!

கொய்யா இலையில்.. கொய்யா பழம் பலராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் ஒரு பழ வகையாகும். கொய்யா பழங்களை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் நாம் அனைவரும் அறிந்த தகவலே. அதுமட்டுமின்றி கொய்ய பழத்தை விட கொய்ய இலையில் பல...