ஆரோக்கியம்

மருத்துவர்களுக்கு சவால் விடும் தமிழர்களில் இந்த ஒரு பொருள்… என்னனு தெரியுமா?

சித்தரம்... சித்த ஆயுர்வேத வைத்தியர்கள் இதை கபம், வாதம், வீக்கம், இழுப்பு, இருமல், காய்ச்சல் போன்றவைகளுக்கு பயன்படுத்துவார்கள் என்றாலும் நெஞ்சிலுள்ள கபத்தை வெளியேற்றுவதில் திறன் மிக்கது. சாதாரண ஜுரம் மற்றும் சுவாச பாதிப்புகள் விலக, சில...

முட்கள் நிறைந்த யானை நெருஞ்சிலில் உள்ள வியக்க வைக்கும் மருத்துவ பயன்கள்!

யானை நெருஞ்சில்.. யானை நெருஞ்சிலில் இருக்கக்கூடிய இலைகள், காய்கள், வேர், தண்டு அனைத்தும் மருத்துவ குணம் கொண்டது. இதை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சிறுநீரகக்கல் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. சிறுநீரகக் கல் வெளியேற யானை நெருஞ்சில் காயை...

அன்றாடம் சுறுசுறுப்புடனும் மூளையின் செயல்பாட்டை.. வேகமாக்க உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?

சுறுசுறுப்பு...... தினமும் சுறுசுறுப்புடன் செயல்பட நமக்கு முக்கியமான தேவை உணவு தான். சரியான உணவை எடுத்துகொள்வதால் உடலின் மொத்த இயக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது மூளை. தொடர்ந்து சரியாக சாப்பிடாமல் விட்டால் உடல் எப்போதும் சோர்வாகவே இருப்பதுடன் எந்த...

எலுமிச்சையுடன் உப்பு சேர்த்து தினமும் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? இனியாவது தெரிஞ்சுக்கோங்க!

எலுமிச்சை.......... நமது இயற்கை வைத்தியத்தால் குணப்படுத்த முடியாத நோய்களே இல்லை. நிறைய செலவு செய்து, பல நாட்கள் சிகிச்சை கொடுத்தும் குணமடையாத பல நோய்களை நமது வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டே இயற்கை வைத்தியத்தில்...

சுடுநீரில் மிளகு சேர்த்து ஒரு மாதம் குடித்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா??

மிளகு.......... பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாத பொழுது நாம் மிகவும் அசௌகரியமாக உணர்கிறோம். நாம் நோயால் கஷ்டப்படுகிற பொழுது நம்முடைய உடலில் உள்ள ஆற்றல் மட்டுமே குறைந்து போவதில்லை. உங்களுடைய செயல்பாடுகளின் உற்பத்தியும் குறைந்து போகிறது. அதிலும்...

உங்களது கைவிரல் நகத்தில் பிறை போன்ற தோற்றம் இருக்கின்றதா? அப்போ கட்டாயம் இதைப் படிங்க..!!

கைவிரல் நகத்தில்........ பொதுவாக நமது உடலில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், அது எப்படியாவது நமக்கு ஒருசில அறிகுறிகளின் மூலம் வெளிக்காட்டும். அந்த வகையில் நமது உடலில் இருக்கும் பிரச்சனைகளை நமது கைவிரல் நகங்களின் மூலமே அறிந்து...

முடி உதிர்வு- பொடுகு பிரச்சனைகளுக்கு எளிய தீர்வுகள்!!

முடி உதிர்வு...... தேங்காய் பாலைத் தலையில் அரை மணி நேரம் ஊற வைத்துக் குளித்தால் முடி உதிர்வது நிற்கும். வாரம் ஒரு முறை இப்படியாக முடி உதிர்வது நிற்கிற வரை செய்ய வேண்டும். அதிமதுரத்தை இடித்து...

உடல் எடையை குறைக்கணுமா? இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடுங்கள்!!

உடல் எடையை குறைக்கணுமா.............. காய்கறிகளில் பெரும்பாலும் குறைந்த அளவிலான கலோரிகளும்,மிகுந்த ஊட்டச்சத்தும் உள்ளன. காய்கறிகளை நம் உணவில் அதிகமாக சேர்த்துக்கொண்டால் பல்வேறு நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கின்றன. காய்கறிகள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல் ,நம்...

மக்கள் கவனத்திற்கு!! இந்த பிரச்சனைக் கூட கொரோனா அறிகுறியாக இருக்கலாம்!! டாக்டர்கள் ஆய்வில் கண்டறிந்தனர்..!!

கொரோனா...... கொரோனா வைரஸ் தொற்று இருப்பவர்களுக்கு செரிமானப் பிரச்சனை கூட ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் என தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், தொண்டைப் புண் மற்றும் வலி, காய்ச்சல் உள்ளிட்ட பிற, மேல்...

அதிகளவில் பிரியாணி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!

பிரியாணி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்.. எப்போதாவது சாப்பிடுகிற விருந்தாக இருந்த பிரியாணி, இப்போது அடிக்கடி சாப்பிடும் உணவாகிவிட்டது. எங்கேயாவது தென்பட்ட பிரியாணி கடைகள், இப்போது தெருவெங்கும் நிரம்பிக் கிடக்கின்றன. நம் வீட்டு சமையலறைக்குள்ளும் அதிகம் வாசனை...