வாழ்வியல்

உடலுக்கு தீ.ங்.கு வி ளைவிக்கும் நோ.ய்.களிடமிருந்து பாதுகாக்கும் பாகற்காயின் நன்மைகள்!

பாகற்காய்... பாகற்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் மா.ர்பக பு.ற்.று நோ.ய் வருவதைத் த.டு.க்க முடியும் என ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது. உலகம் முழுவதும் மா.ர்.பக பு.ற்.று.நோ.ய்க்கு ப.லி.யா.கும் பெ.ண்.களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. அவர்கள் பாகற்காயை...

கற்றாழையை அ டிக்க டி சாப்பிட்டு வருவதால் கிடைக்கும் பயன்கள் என்ன தெரியுமா?

கற்றாழை... கோடைக் காலத்தை குளுமையாக்கிக் கொள்வதற்கு, இயற்கை அள்ளித்தந்த வரப்பிரசாதம் கற்றாழை. கற்றாழைக்குக் கன்னி, குமரி என்ற பெயர்களும் உண்டு. கற்றாழையில் சிறு கற்றாழை, பெரும் கற்றாழை, செங்கற்றாழை, பேய்க்கற்றாழை, கருங்கற்றாழை, வரிக்கற்றாழை எனப் பல...

வி ஷமாக மாறும் பேரீச்சை! சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பக்க விளைவுகளா? யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது தெரியுமா?

பேரீச்சம் பழம்... பேரீச்சம் பழம். உலகம் முழுவதும் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய பழம். இனிப்பும் சத்தும் நிறைந்த இந்த பழத்தை மறுக்கவே தோன்றாது. அமிர்தமே என்றாலும் அதை அளவுக்கு மீ.றி எடுத்துகொண்டால் அது உடலுக்கு தீ.ங்கையே விளைவிக்க...

சக்கரை நோயை தடுக்க மீன்களின் இந்த ஒரு உறுப்பு போதும்? விரைவாக பகிருங்கள்!!

மீன்..... ஆரோக்கியமான உணவு பட்டியலில் மீனுக்கு ஒரு தனி இடம் உண்டு. மீனில் பல்வேறு முக்கிய ஊட்டச்சத்துகள் அடங்கி உள்ளன. புரதம், வைட்டமின் டி , கால்சியம், பாஸ்போரஸ் போன்றவை மீனில் அதிகம் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துகள்...

சானிடைசரை பயன்படுத்தி விட்டு உணவு சாப்பிடலாமா?.. மீறினால் என்னென்ன பக்கவிளைவுகள் ஏற்படும்?

சானிடைசரை......... கொரோனா வைரஸ் வந்ததில் இருந்து தற்காத்துக்கொள்வதில் முக கவசமும், சானிடைசரும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வைரஸ்களை கொல்வதற்கு சானிடைசர் உதவினாலும் அதனை சற்று கவனமாக கையாள முககவசமும் அணிவது அவசியமாகிறது. மேலும், சானிடைசரில் 60...

சக தமிழக வீரர் தினேஷ் கார்த்திக்கின் மனைவியை மணந்து கொ ண்ட முரளி விஜய்!

முரளி விஜய்... தமிழகத்தை சேர்ந்த இந்திய கிரிக்கெட் வீரரான தினேஷ் கார்த்திக் நிகிதா என்பவரை முதலில் திருமணம் செ ய் துக் கொ.ண்.டா.ர். நிகிதா முரளி விஜய் மீது காதலில் விழ இவர்கள் வி.வா.க.ர.த்து...

ஆட்டு இறைச்சி பற்றிய சில உண்மைகள்: கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!!

ஆட்டு இறைச்சி........ ஆட்டு இறைச்சியில், நெஞ்சுப் பகுதி மற்றும் முதுகுப் பகுதித் தசைகள் மென்மையாக இருக்கும். இதனை அறிந்த நீங்கள் வாங்கினால் சிறப்பாக இருக்கும். மேலும், நீங்கள் வாங்கும் இறைச்சி நல்ல தரமானதுதானா என்பதனை அறிய...

ஆண்கள் உணவில் மட்டனை அதிகம் சேர்ப்பதால் என்ன நடக்கும் ? நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகம் மட்டன் சாப்பிடலாமா?

ஆட்டிறைச்சி....... அசைவ உணவுகளிலேயே ஆட்டிறைச்சி தான் மிகவும் ஆரோக்கியமானது. இதனால் தான் அதிக மக்களால் சாப்பிடப்படுகின்றது. மட்டன் சாப்பிடுவதால், உடலில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தலாம். இதற்கு முக்கிய காரணம், ஆட்டிறைச்சியில் வைட்டமின்களான பி1, பி2,...

S என்ற எழுத்தில் பெயர் உடைய நபர்களின் குணாதிசயங்கள் இப்படிதான் இருக்குமாம்.. நீங்களும் இப்படியானு பாருங்க!

குணாதிசயம்........ S என்ற எழுத்தை முதல் எழுத்தாகக் கொண்டவர்களின் குணாதிசயம், மிகவும் அற்புதமாக தான் இருக்கப் போகின்றது. குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு அதிகப்படியான முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் இவர்கள், தங்களுடைய குடும்பத்தை சந்தோஷமாக பார்த்துக் கொள்வதில் அதிக கவனத்தை...

நீங்களும் பணக்காரர் ஆக வேண்டுமா? இந்த ர கசியங்களை தெரிஞ்சுக்கோங்க!!

பணக்காரர்........ இன்று பலர் பணப்.பி.ர.ச்.சினையால் சி.க்.கி.த்.த.வி.த்து வருகின்றனர். பணமில்லாமல் இந்த உலகில் எந்தவொரு அ.ணு.வும் அ..சையாது என்பதே த.ற்.போ.தைய நி.த.ர்.சனம். நம் வீட்டில் அதிகம் ப.ணப்.பி.ர.ச்.சினை ஏற்பட்டால் அதற்கு சில வழிமுறைகளை தினசரி முறையாக பின்பற்றி...